คำว่า **“สติ–สัมปชัญญะ”** เป็นหัวใจของธรรมะที่สามารถนำมาใช้ได้ทั้งในชีวิตประจำวันและการบริหารงานโดยตรงเลยครับ
เรามาแยกและอธิบายให้เข้าใจง่าย พร้อมตัวอย่างในการ “บริหารงาน” ดังนี้ 👇
---
## 🧘♂️ **ความหมายของ สติ–สัมปชัญญะ**
### 1. **สติ (Mindfulness)**
> คือ “ความระลึกได้ รู้ตัวทั่วพร้อม ไม่เผลอ ไม่หลงลืม”
* สติทำให้เรารู้ว่า “ตอนนี้กำลังทำอะไร อยู่ที่ไหน กำลังคิดอะไร”
* ช่วยให้ไม่ตัดสินใจโดยอารมณ์ ไม่พูดหรือทำสิ่งที่ขาดความยั้งคิด
**ตัวอย่างในการบริหารงาน:**
* ก่อนตอบอีเมลที่ทำให้โกรธ — หยุดหายใจลึก ๆ แล้วอ่านใหม่อีกครั้ง
* ก่อนตำหนิลูกน้อง — มีสติรู้ว่า “ตอนนี้เรากำลังโมโห” แล้วเลือกพูดด้วยเหตุผล
* ในการประชุม — ฟังอย่างมีสติ ไม่รีบขัดจังหวะ เพื่อเข้าใจมุมมองผู้อื่นให้แท้จริง
---
### 2. **สัมปชัญญะ (Clear Comprehension / Awareness)**
> คือ “ความรู้ตัวเข้าใจในสิ่งที่ทำอยู่ ว่าสิ่งนั้นเหมาะสมหรือไม่”
* เป็นการรู้ตัวแบบมี “ปัญญา” รู้ว่า “ทำทำไม เพื่ออะไร และเหมาะไหม”
* ช่วยให้การกระทำของเรามีทิศทาง ไม่ใช่แค่ทำตามอารมณ์หรือแรงผลักจากภายนอก
**ตัวอย่างในการบริหารงาน:**
* ก่อนเริ่มโครงการ → พิจารณาว่าโครงการนี้ตรงเป้าหมายหรือไม่
* ก่อนใช้เงินลงทุน → คิดว่า “ผลลัพธ์คุ้มค่ากับทรัพยากรที่ใช้ไหม”
* ในการบริหารคน → พิจารณาแต่ละการตัดสินใจว่า “จะส่งผลต่อขวัญกำลังใจอย่างไร”
---
## 🪷 **เมื่อสติ–สัมปชัญญะทำงานร่วมกัน**
> “สติ” คือการรู้ตัวในปัจจุบัน
> “สัมปชัญญะ” คือการรู้คุณค่าของสิ่งที่ทำอยู่
ทั้งคู่เหมือน “เบรก” และ “พวงมาลัย” ของจิตใจ
เมื่อผู้บริหารมีทั้งสองอย่าง — การตัดสินใจจะนิ่ง ลึก และแม่นยำขึ้นมาก
---
## 💼 **ประโยชน์ของสติ–สัมปชัญญะในการบริหารงาน**
| ด้าน | ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น |
| ------------- | ---------------------------- |
| การตัดสินใจ | รอบคอบ ไม่ถูกอารมณ์ครอบงำ |
| การสื่อสาร | ฟังอย่างตั้งใจ พูดอย่างมีสติ |
| การบริหารเวลา | จัดลำดับความสำคัญได้ถูก |
| การแก้ปัญหา | มองเห็นเหตุ–ผล ไม่ตื่นตระหนก |
| ภาวะผู้นำ | สงบ มั่นคง และน่าเชื่อถือ |
---
## ✨ สรุปสั้น ๆ
> 🔹 **สติ** คือ “รู้ตัวในสิ่งที่กำลังเกิด”
> 🔹 **สัมปชัญญะ** คือ “รู้คุณค่าและเหตุผลของสิ่งที่ทำ”
>
> เมื่อผู้นำมีทั้งสองอย่าง — จะเกิดภาวะ “ผู้นำที่มีปัญญาและเมตตา” ซึ่งเป็นพื้นฐานของการบริหารแบบธรรมะอย่างแท้จริง
---